Ir de compras preparado es imperativo para mantener las cosas fuera de su carrito que no merecen el espacio. Tiene cosas escritas para evitar que …
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La proteína es uno de los tres macronutrientes necesarios para el cuerpo. Cumple funciones vitales que ayudan a los sistemas nervioso y circulatorio, y forman los principales componentes …
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Adoptar hábitos alimenticios más saludables no siempre significa eliminar ciertas cosas, a veces significa agregar cosas diferentes. La incorporación y el aumento de alimentos saludables y ricos …
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"Macros" es la abreviatura de la palabra "macronutrientes". El término "macronutrientes" simplemente significa que el cuerpo necesita ese nutriente en grandes cantidades para un crecimiento y desarrollo …
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El agua es imprescindible para la vida y es esencial para nuestra salud. El agua constituye aproximadamente el 70% del cuerpo humano, por lo que es crucial para …
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Cada vez más personas reconocen que consumen una cantidad innecesaria de azúcar a una velocidad alarmante. Ahora no creo que sea necesario ser excesivo …
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